Sessies & tarieven
Duurzame verandering vraagt om toewijding en tijd. Daarom werk ik met trajecten in plaats van losse sessies. Elk traject bestaat uit een aantal ruime sessies waarin je stapsgewijs naar jouw doel toewerkt – of dat nu gaat om landen in je lijf, bekkenzorg, traumaverwerking, of een vervullender seksleven.
Elk traject is maatwerk. We stemmen af op jouw specifieke situatie, tempo en wensen. Wat we precies gaan doen hangt af van wat jij nodig hebt. We bespreken de mogelijkheden al bij onze eerste kennismaking.
Wat zit er in elk traject?
Elk traject bevat ruime sessies en thuisopdrachten, ontworpen om diepgang, integratie en continuïteit te bieden. Langere trajecten bieden daarnaast extra WhatsApp- of telefonische ondersteuning.
De trajecten bieden zowel structuur als flexibiliteit, zodat het werk zich in jouw eigen tempo kan ontvouwen.
Ruime sessies zonder haast
De eerste sessie duurt 2 uur, vervolgsessies 1,5 uur. Face-to-face in Arnhem, online of een combinatie. In onze sessies geen gehaast. Bij lichaamsgericht werk heb je tijd nodig: om te vertragen, te landen en de diepte in te kunnen.
Thuisopdrachten voor verdieping en integratie
Je krijgt oefeningen mee om tussen sessies door mee te werken: fysieke oefeningen, begeleide audio’s, reflectievragen, leessuggesties. Zo verdiep je je proces en integreer je wat je leert in je dagelijks leven.
Extra support
Bij de grotere trajecten krijg je Whatsapp support voor dringende vragen of advies over situaties die met je hulpvraag te maken hebben. Ik reageer tijdens kantooruren met korte audio- of tekstberichten. Bij het 9-maanden traject krijg je daarnaast 4 extra gesprekken van 30 minuten, om je proces extra te ondersteunen.
KIES JOUW TRAJECT
Drie maanden | Landing
3+ maanden | 6 sessies | €1.300,-
Voor wie?
Dit traject is geschikt als je een specifiek of redelijk compact probleem wil aanpakken, of als je al eerder dit soort werk hebt gedaan en een boost wil.
Wat zit erin:
3+ maanden begeleiding
6 sessies (1e sessie 2u, vervolg 1,5u)
Thuisopdrachten om je proces te verdiepen
€50 korting bij betaling in 1x
Zes maanden | VERDIEPING
6 maanden | 12 sessies | €2.450,-
Voor wie?
Geschikt als je met meerdere thema’s worstelt, voor dieper werk aan trauma, bekkenklachten of seksualiteit. Meer tijd om patronen te doorbreken en nieuwe gewoonten aan te leren – zinvol als je al lang met jouw hulpvraag worstelt.
Wat zit erin:
6+ maanden begeleiding
12 sessies (1e sessie 2u, vervolg 1,5u)
Thuisopdrachten om je proces te verdiepen
+ Whatsapp support voor dringende vragen
€75 korting bij betaling in 1x
NEGEN+ maanden | VERANKERING
9 maanden tot een jaar | 18 sessies | €3.500,-
Voor wie?
Geschikt bij complexere situaties en langdurige klachten, of als je meerdere gebieden (bijv. trauma + bekken + seksualiteit) wil aanpakken. De tijd en ruimte om alles wat speelt te verkennen.
Wat zit erin:
9+ maanden begeleiding (evt. uitlopend tot een jaar)
18 sessies (1e sessie 2u, vervolg 1,5u)
Gepersonaliseerde thuisopdrachten
+ Whatsapp support voor dringende vragen
+ 4 extra support calls van 30 minuten
€100 korting bij betaling in 1x
Mijn werk valt niet onder de reguliere of aanvullende zorgverzekering. Sommige werkgevers vergoeden behandelingen via een wellness- of vitaliteitsbudget. Je kunt dit navragen bij je werkgever.
Voor particulieren zijn alle prijzen inclusief BTW. Op zakelijke basis zijn de genoemde prijzen exclusief BTW.
Als zelfstandig ondernemer kun je je traject onder bepaalde voorwaarden zakelijk boeken.
Je kunt eenmalig betalen met een korting (zie details per traject), of maandelijks gespreid betalen.
LOCATIES
Arnhem
Praktijkruimte in Arnhem Zuid (Gelderland). Goed bereikbaar met openbaar vervoer en auto. Gratis parkeren in de buurt. Rustige, veilige ruimte waar je je kunt ontspannen.
Gorinchem
Een fijne praktijkruimte in een woonhuis in hartje Gorinchem (Zuid-Holland, randje Brabant). Gratis parkeren op een wandelingetje afstand.
Online
Ik kan je ook online via Zoom begeleiden. Uiteraard zonder hands-on werk. Wereldwijd beschikbaar. Sessies vanuit de rust en privacy van je eigen woonplek.
Vaak gestelde vragen
“Ik weet niet welk traject bij me past”
Dat hoef je ook nog niet te weten. In je gratis kennismakingsgesprek bespreken we wat er speelt en welk traject het beste bij je past. Geen druk, geen verplichtingen.
“Kan ik ook losse sessies boeken?”
Na een afgerond traject kun je altijd losse sessies bijboeken. Maar voor het begin van onze samenwerking werk ik alleen met ’n traject, omdat verandering tijd en continuïteit vraagt.
“Wat als het niet klikt?”
Dat merk je meestal al in het kennismakingsgesprek. En het is oké om dan niet verder te gaan. Het is belangrijk dat er een wederzijdse klik is.
“Is dit de investering waard?”
Mijn cliënten zeggen achteraf vaak: “Ik had dit jaren eerder moeten doen.”
Klaar om te beginnen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek. We nemen 30 minuten de tijd om te kijken wat er speelt, of ik je kan helpen, en welk traject bij je past. Geen druk, geen verplichtingen.