Terug naar je lichaam. Terug naar jezelf.
Begeleiding bij trauma, bekkenzorg en intimiteit.
In Arnhem, Gorinchem & online.
Ik werk op het bijzondere snijvlak van trauma, chronische stress, seksualiteit en bekkenzorg. Bij klachten of wensen op deze vlakken is je lichaam jouw beste bondgenoot, ook als het nu nog niet zo voelt.
De rode draad in mijn werk is embodiment: terugkeren naar je lichaam en diens wijsheid, je lijf helemaal leren bewonen en van daaruit je eigen levenskracht omarmen.
Trauma & stress
Door heftige ervaringen en chronische stress kan het voelen alsof je op slot zit, waarbij je vastzit in het verleden of overspoeld wordt door het heden. Ik help je verder met Somatic Experiencing® en traumasensitief lichaamswerk. Dat brengt regulatie voor je zenuwstelsel, en voor jou meer veerkracht en levenslust.
BEKKENZORG
Het bekken vervult veel cruciale functies voor ons, en toch voelen veel mensen zich maar weinig verbonden met dit gebied. Het is vaak een plek van chronische pijn of andere klachten, al dan niet seksueel van aard. Mijn aanpak helpt mannen en vrouwen om hun klachten significant te verminderen of elimineren.
SEKS & INTIMITEIT
Seks is overal om ons heen. Daarom denken we ten onrechte dat seksualiteit en intimiteit vanzelf horen te gaan. Maar veel mannen en vrouwen struggelen er mee, soms door seksueel trauma. Ik help je (opnieuw) te verbinden met jezelf en de ander, zodat je eindelijk meer plezier en intimiteit kunt gaan ervaren.
Ik ben elisabeth
Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam. Door zijn vermogen om te helen, te herstellen, en ons plezier, genot en kracht te laten ervaren.
Het is best wel een wonder om te wonen in een mensenlijf, en ik geniet er van om anderen te begeleiden in dat proces: om echt te gaan landen in je lichaam, je lijf en jezelf te leren vertrouwen en van daaruit vrijer te leven.
Ik werk met cliënten van over de hele wereld, zowel online via Zoom als in mijn praktijkruimtes in Arnhem en Gorinchem.
In mijn sessies verweef ik mijn expertise in traumaheling, somatische coaching, ademwerk, seksualiteit en bekkengezondheid, afgestemd op wat jij nodig hebt. Ook energetisch werk behoort tot de mogelijkheden, maar dan wel met beide voeten stevig op de aarde. Daar hebben we het tenslotte te doen.
hoe het werkt
1. Boek een kennismaking
Een kennismaking is gratis en online. Een afspraak duurt 30 minuten, en is meestal op dinsdagen of vrijdagen.
2. Maak je intake compleet
Je ontvangt een intakeformulier met vragen. Zo krijg ik alvast een helder beeld van je situatie, en kunnen we onze eerste sessies zorgvuldig en passend vormgeven.
3. start je traject
Boek je sessies zelf in via mijn online kalender. Je kiest uit persoonlijke sessies in Arnhem of Gorinchem, of online via Zoom.
“Elisabeth is a master space holder.
Her radiant presence and pitch perfect guidance combined with the container of trust and love she holds allowed me to connect so deep and intimately with myself and my innate wisdom.
I came home to myself in a big way.”
– Pernilla, 38