Ervaringen

Hoor van een aantal mijn klanten hoe het voelt om met mij te werken

Ik ben 25 jaar samen met mijn partner. Op het moment dat er een gelegenheid was (in ons drukke leven) voor intimiteit of sex, ging in direct in mijn hoofd en verzandde ik in excuses en smoesjes om het vooral niet te doen en gunde mijzelf geen rust en genot. Mijn wens was onbezorgd genieten met hoofd en hart.

Via via terecht gekomen bij Elisabeth. Wat een verademing. Wat een fijne energie heeft deze lieve vrouw. Bij haar voel je je echt gehoord en gezien. Haar aanpak is liefdevol, positief en praktisch. Door meditatie en praktische oefeningen, heeft zij mij geleerd hoofd en hart samen te brengen en hoe ik mijn behoeftes en wensen durf uit te spreken.

Ons intieme leven is hierdoor een stuk plezieriger en veel luchtiger geworden. Ik voel geen druk of schuldgevoel meer, sta veel meer open om het gesprek met mijn partner aan te gaan over intimiteit en seks en durf mijn grenzen en wensen duidelijker aan te geven. Hierdoor is er meer wederzijds begrip en voelen we ons veel meer verbonden. Dank je wel lieve Elisabeth voor je tijd, luisterende oor en goede tips.​

J., 49, Nederland  

“Ik heb hele fijne IPT sessies mogen ervaren bij Elisabeth. Elisabeth is een lieve, rust uitstralende, gezellige vrouw waarbij ik mij snel op mijn gemak voelde. Ik kwam omdat ik het voelen van mijn grenzen moeilijk vond en sowieso moeite had met voelen.

Wat er daarna gebeurde was echt prachtig. We deden oefeningen waarbij ik mocht voelen en mijn grenzen aan mocht geven en echt, ik voelde. Het waren soms maar hele kleine dingen maar ik merkte ze op, zo veilig voelde ik mij. 

Dit heeft mij ook in mijn dagelijkse leven enorm geholpen. Weten dat ik wel dingen voel, maar dat ik soms gewoon beter mag luisteren naar de kleine signalen. Ook het ruimte vragen en ontvangen is iets waar ik mee bezig ben gegaan in en na de IPT sessies. Denk jij aan IPT, twijfel niet en boek tijd voor jezelf bij Elisabeth!”

Myon, 30, Nederland  

“Ik heb me gemeld bij Elisabeth omdat ik jarenlang teveel in mijn hoofd heb gezeten. Ik had inmiddels sterk de overtuiging dat lichaamsericht werk de sleutel was om mijn blokkades op te heffen.  Ik voelde me zeer op mijn gemak tijdens de sessies door de warmte en het inzicht dat Elisabeth toonde in mijn uitdagingen.

Met verschillende oefeningen kwam ik meer in mijn lichaam en leerde ik simpelweg voelen in plaats van overal over nadenken. We hebben mijn trauma’s opgezocht en het verdriet geuit via mijn lichaam. De sessies hebben me geholpen om minder stress te ervaren en de oefeningen bieden me een uitweg als mijn hoofd overloopt. Het ademwerk, penduleren en het uiten van emoties via mijn lichaam geven me dagelijks een oplossing als ik weer teveel ga denken.”

Rogier, 49, Nederland  

In mijn tienerjaren heb ik een behoorlijk ernstig motorongeluk meegemaakt, waarvoor ik maanden in het ziekenhuis lag en maanden thuis moest herstellen. De afgelopen 15 jaar beoefen ik en geef ik les in tai chi. Een belangrijk onderdeel van tai chi is het loslaten van niet-functionele spanning in het fysieke, mentale en energielichaam. Dat doen we door ‘naar binnen’ te gaan en (systematisch) onze structuur/mind/energielichaam (in het engels ‘energy body’) te checken voor spanningen, om die spanningen daarna los te laten met ons bewustzijn.

Zelfs na al die tijd van innerlijk werk en mezelf toeleggen op voelen door middel van tai chi, voelde ik nog steeds dat er een conflict in mij was dat te maken had met het motorongeluk dat ik in mijn tienerjaren heb gehad. Een body-mind benadering om dit te onderzoeken leek mij logisch, en daar vond ik Elisabeth.

Ze is erg vriendelijk, stelt je op je gemak en zorgt voor een veilige setting. Ik hou van haar aanpak, ze stelt de juiste vragen met gevoel voor intuïtie, alsof ze mij kan ‘voelen’. Ze hielp me om voorzichtig mijn bewustzijn te brengen en te houden op de plekken daar waar het loslaten plaatsvindt. Ik vond het fascinerend.

Hendrik, 42, adviseur, Nederland

Elisabeth is een hele open en lieve coach. Ze heeft de gave meteen een veilige omgeving (zelfs via de laptop!) te creëren waar ruimte is voor gevoelens – welke dan ook – en voor exploratie. Dit zorgde bij mij voor een hele prettige ervaring waar ik geen heftige grote realisaties in het moment hoefde te ervaren, maar waar juist kleine zaadjes werden geplant die nog maanden later na onze sessies doorgroeien en waarvan ik weet dat ik nu, maar ook nog veel verder in de toekomst, de vruchten van zal plukken. Zonder poespas neemt ze je aan de hand in het ontdekken van je lichamelijke, en daarbij ook mentale welzijn. Deze unieke aanpak van de focus leggen op het lichaam ipv het hoofd brengt zoveel moois. Ze leerde me heel veel, waarvan het meest bijzondere nog wel was het leren voelen van pijn/trauma in het lichaam, zonder dat dit voor mij als te moeilijk en eng voelde, waar ik eerder heel veel moeite mee had. Hiervoor, plus alle kennis die ze met mij deelde en de veiligheid en ruimte die ze creëerde, ben ik haar ontzettend dankbaar. Dankjewel!

Jente, 26, student, Nederland 

Elisabeth is a master space holder. Her radiant presence and pitch perfect guidance combined with the container of trust and love she holds allowed me to connect so deep and intimately with myself and my innate wisdom. Through our sessions I experienced nothing short of a complete energy body integration and embodied integrity. I came home to myself in a big way. A truly beautiful, powerful, and invaluable experience, thus I cannot recommend working with Elisabeth highly enough. Her steady loving consciousness, gentle nudges and guidance provides such fertile soil for going deep and doing the work but also allowing space for joy, creativity and the unexpected. Just do it, pure magic!

Pernilla H, 38, science communicator, Sweden

Elisabeth is incredible at what she does. She’s combined the most powerful trainings to provide a holistic approach to sexual and mental health. She has incredible instincts that allows her to choose the perfect intervention for me time and time again. I’ve had more breakthroughs in a few months with her than previous years of therapy combined. 

 Snow, Melbourne Australia  

Being coached by Elisabeth is such a gift. I worked with her for several months and we touched upon different and very vulnerable topics. And I wouldn‘t have wanted to do that with anyone else! I felt so safe and seen in every moment and just so deeply held in our container. Her intuition is on point and her space holding just magical.

Rebecca, The Netherlands  

I have had multiple coaching sessions with Elisabeth through zoom and have benefited greatly as a result. For me, the most effective guidance feels effortless and her ability to seamlessly navigate through vulnerable areas allowed me to be open while feeling completely secure. Open, safe, comfortable and warm are the predominant feelings I experienced throughout and after each session.

Mark K., Ireland

You create such a beautiful safe container and this really allowed me to dive right in. I knew I was safe, well-guided and accompanied without any judgment at all times. Thank you ❤ 

Claudia V., United States

Elisabeth is a very open-hearted person and even managed to create a safe space for me online where I could share my intimate thoughts and feelings. She helped me to sort out my feelings, to reflect on society’s narratives, and to show me the way to a more fulfilling sexuality. It is worth taking the plunge and working with Elisabeth.

Sophie T., student, Germany.  

The session I had with Elisabeth was profound. She established so much safety and a wonderful connection which is no small feat as we live on different continents! Her guidance and knowledge allowed me to deeply connect to my body in ways I haven’t accessed before, and as a yogi that is kind of a rare phenomenon for me. I finished the session with an incredible experience of the strength of my own body, and the understanding of how important my body is to my life and my healing journey. I’m very grateful for this work and the skillful way in which Elisabeth guided me. She is amazing!

Sherry B., Oklahoma USA

Elisabeth has a mastery of skills in holding space that is so gentle, subtle, nuanced & safe. You’ll be feeling into the curiosity of what is felt & then with gentle & clear guidance, you’ll find yourself journeying through the mind/body layers. Her invitational approach nourishes the nervous system. It’s so smooth. I came out of our session with such a feeling of expanded stillness, clarity & release. Wherever your body wants to take you – you will be so safe with Elisabeth as your witness.

K Francis, New Zealand